隨著(zhù)炎炎夏日的來(lái)臨,氣溫逐步攀升,為切實(shí)做好夏季防暑降溫工作,保障員工的身體健康,防止高溫天氣引發(fā)員工中暑或其他生產(chǎn)安全事故，總監辦于7月23日組織防暑降溫教育培訓。

因為夏天日長(cháng)夜短,氣溫高,人體新陳代謝旺盛,消耗也大,容易感到疲勞。保持充足睡眠,可使大腦和身體各系統都得到放松,既利于工作和學(xué)習,也是預防中暑的有效措拖；同時(shí)注意不要躺在空調的出風(fēng)口和電風(fēng)扇下睡眠,以免患上空調病和熱傷風(fēng)。再者,飲食應要經(jīng)常補充營(yíng)養,以清淡、易于消化的食物為主,不能多吃冷飲,也不能用啤酒和飲料解暑,應多吃新鮮的水果和蔬菜(如苦瓜、番茄、綠豆等)。

我們常說(shuō):一個(gè)人每天要喝八大杯水,水喝得不夠會(huì )發(fā)生許多問(wèn)題，但在炎熱高溫季節我們還多喝鹽開(kāi)水,并要少量多次地喝;同時(shí)最好隨身攜帶一些防暑藥品以備不時(shí)之需; 一旦出現了中暑現象,要及時(shí)將患者轉移到陰涼通風(fēng)和空氣新鮮的地方休息,保持安靜與 暢通呼吸,用冷水擦拭全身和額部, 多喝含鹽的飲料。

通過(guò)這次防暑降溫施工注意事項的學(xué)習，使我們更加全面、鞏固了此專(zhuān)項知識，對我們以后的工作提供了幫助，我們一定會(huì )順利圓滿(mǎn)的完成夏季監理工作!